En ce moment je teste de nouvelles choses à l'entraînement. Plus de...
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👇🏼👇🏼👇🏼 Tu es en galère sur ta mobilité de hanche? Voici un exercice que je testerai sur la prochaine séance. Une stimulation ciblée sur l’épaule droite pour la hanche gauche et inversement. On parle de « interlimb neural coupling » 👉🏼 on réalise un pré-test en prenant en vidéo et en observant les amplitudes en rotation interne de hanche. 👉🏼 on réalise 6 à 8 répétitions de rotations externes de l’épaule opposée. 👉🏼 on réalise le post-test et on regarde si il y a une amélioration. Si c
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FacebookLabO RNP
 Ton client est en galère sur sa mobilité d’épaule? Voici un...
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ELEKTROMAGNETIC- TO MIALO ODMROZIC AUTO
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